１歩目は大事

１歩目は大事

皆さん、元気に過ごしていますか。

台風が過ぎて良い天気ですね

今日は朝からウォーキングを半袖半パンで出たては寒かったです。

好物の鰻屋さんが目に入ったので、ランチに鰻卵丼を食べました。

前回季節の物の事を書いたので、鰻の旬は何時なのか気になったが調べてません。

少し味が濃かった

早いもので、このブログを書き始めて１年になります。

何とか週１回を欠かさず書いてきました。

見て頂いてる方、何時も誤字脱字チェックしてくれてる友人、有難うございます。

少しでも役に立ってたりすれば嬉しいです(^^)

自分では１年も書き続けれるとは思ってなかったので、自分を褒めてやりたいです！笑

ではなぜ１年間続けれたのか

それは休まなかったからです。

？？

ってなりましたか。

多分、今週位良いかと休んでいると、次は来週から始めようと思い出します。

そして来月から、、、、

何かと似てませんか？？

そう、ダイエットやボディメイクです。

書く前にみなさん気づいていましたよね^ ^

ですから決めた目標の行動からはみ出る事は極力避ける事が成功への近道です。

なぜなら決めた事（目標設定が正しい前提）を守ると成功するので

守らない第一歩が無ければ失敗しません。

しかし、完全は難しい

なので一歩を極力避ける事が大事になります。

楽しく書いてるブログでも、今週は良いかなって思う事あった位なので

ダイエットならより注意が必要ですね！

あと週１回ってのが目標で良かったのかもしれません^ ^

それではまた！

カウンセリングなどのお申し込み、問い合わせはnishikawaji1125@gmail.comまでお気軽に^ ^