運動はやっぱり気持ち良い!

 みなさん元気に過ごしてますか。



昨日、「追憶ジャーニー」という映画を観てきました。




内容は過去の分岐点時の自分に会っていくという物語です。



映画は大体アマプラで観るのですが、たまたまYahooニュースで出ていた記事を見た事と



単館映画で場所は池袋ロサ会館、自分が高校生の時に初めて上京して歌った場所でした。



60分程でしたが、120分位に感じる程内容が濃くて素晴らしかったです。



今の自分と重なり合ったりする部分も有り吐き気がしちゃいました、、、笑



帰りは電車に乗らず池袋から歩いてクールダウンしながら60分掛けて帰りましたわ^^;







話は変わりますが、トレーニング1週間程空いてしまってました(年に1回ある位)




久しぶりのトレーニングは気持ち良かったです^ ^




寒くなってきて動く量が減って太ってしまいますので、気をつけて行きましょう!



また凝り固まった体は動かすのが1番です。



無理のない範囲で動くだけでスッキリです。



ではまた!

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